DEN NEDADGÅENDE, NEGATIVE SPIRAL!

By |2014-05-09T11:06:25+00:00maj 9th, 2014|Categories: Blog, Uncategorized|

Nogle gange når livet gå mig imod kan jeg få tanken om den nedadgående spiral ”det er lige meget hvad jeg gør, så lykkedes det jeg søger at gøre ikke!”, men hvad og hvorfor kommer livets gang ind i en nedadgående spiral? Lige nu vil flere sportsklubber og sportsfolk, konkret opleve at det de søger at gøre, deres resultater, deres liv som værende i en nedadgående spiral. De vil opleve at uanset hvad de selv oplever de gøre, lykkes det ikke, resultaterne bliver ved med at blive dårlige, men hvorfor? Her er mit svar, eller min måde at svare på: Spørg dig selv om hvem du er, stil dig selv spørgsmålet, er du den du selv tænker du er? Er du resultatet af hvad andre siger du skal være, er du et resultat af tanker? Hvem kontrollere dine tanker, gør du? Gør andre det, dine kammerater, din leder, dine fans, pressen måske, din mor eller far? Min påstand er: Så længe du tror, at du er dine tanker, er du kontrolleret af dine tanker, således vi du altid være under indflydelser af dine tanker.Hvis du kan tænke sådan vil ALT hvad du har lært, være noget du har lært af dig SELV, for uanset hvad andre har villet påvirke dig med eller lære dig, har du selv tænkt de tanker som du har valgt [...]

KUNSTEN AT REDDE ET HOLD FRA NEDRYKNING!

By |2014-05-07T08:31:35+00:00maj 7th, 2014|Categories: Blog, Uncategorized|

Hvert eneste år er der hold fra forskellige ligaer der står i situationen hvor der kæmpes mod nedrykning, mod at mange miste arbejdet, både som spiller og som personale i klubben. Økonomisk kan det være kritisk for klubber der rykker ned, med store tab i mange-millioner-klassen. Så er det at man griber efter det berømte ”halmstrå” MENTALTRÆNEREN eller sportspsykologen i håbet om at han vil kunne skabe miraklet. Alt fra tidligere jæger og elitesoldater til business coaches bliver slæbt ind over dørmåtten og det er forståeligt, ledelsen i en klub der ligger til nedrykning skal kunne sige vi forsøgte alt. Jeg har ofte tænkt når jeg blev hyret ind til en sådan opgave ” nu skal jeg skabe det på 2-4 uger som de ikke har kunnet skabe på 52 uger. Når man så ser på muligheden for at kunne påvirke i tid, bliver det virkelig et spørgsmål om at have de kraftigste ”Bomber” i mentaltrænerens værktøjskasse. Hvad gør jeg så når jeg får opgaven? For det første er det vigtigt at jeg selv er tryg ved min kunnen, at jeg ved at jeg har mine ”Bomber” eller metoder, at jeg kender disse til bunds og at jeg ved, at de vil virke i en eller anden udstrækning. Erfaring med at arbejde i kriser og at arbejde med mental præstationsoptimering er en forudsætning. [...]