FODBOLDENS BID, SLAG, SKALLER, SUAREZ, ZIDANE OG ALLE DE ANDRE!

By |2014-06-27T10:44:35+00:00juni 27th, 2014|Categories: Blog, Uncategorized|

Nu er det kommet frem, i sporten, også i fodbold er der følelser involveret. Vi elsker det når vi ser en fodboldkamp med tætte nærdueller, hurtighed, rytme og passion, vi elsker det når vi ser en ishockeykamp med små slagsmål og tændte spillere, vi elsker det når vi ser en boksekamp hvor alle kneb gælder. Ja, det går for vidt, en gang i mellem vil spændingsniveauet  blive for højt, og ind imellem kan følelserne ikke kontrolleres, men er det virkelig så mærkeligt at en stor organisation som FIFA, ikke er klare over det? Hvor er deres psykologiske rådgivning når de skal se på Suárez, Zidan og alle de andre? Hvor er journalisten der undersøger hvilke menneskelige mekanismer der ligger til grund for en aggressiv adfærd der kan gå for vidt?   Vi råber alle om seværdig fodbold, bold med nærkontakt, fodbolden har både udviklet sig med hensyn til hurtighed og nærkontakt, således bliver der ikke levnet tid til omtanke, udelukkende til reaktion i spillet og for den enkelte spiller. Reaktion er reflekser, reflekser er handling uden tanke, vi ønsker det fra spillerne, vi dyrker det i træning, optimeringen af reflekser, men når vi så ser handlinger eller reflekser uden omtanke, som går over den imaginære streg, er for meget. Vi mister  forståelse for det skete, for personen, og dømmer, dømmer hårde personlige domme, det er [...]

READ A CHAPTER FROM MY BOOK SPORTS HYPNOSIS!

By |2014-06-19T07:47:23+00:00juni 19th, 2014|Categories: Blog, Blog engelsk, Uncategorized|

    Buy Sports Hypnosis on Amazon! Buy sports Hypnosis on iTunes!   CONTENT Preface What is hypnosis? Who can be hypnotised? The role of the hypnotist Ethics and hypnosis Before we begin The representation system Tuning into the right channel The yes set Suggestion methods Trance Coming out of a trance Getting started The vice The pendulum The eyes Verbal suggestion Methodology Focus suggestion Eye catalepsy Hand levitation Posthypnosis Client cases Performance anxiety The will Pain Concentration and focus difficulties Reflex optimisation Self-suggestion and mental training Conclusion Glossary   PREFACE With this book I wish to pass on the experiences I have built up over more than 35 years as a professional sports psychologist and hypnotist. The book is written as a practical textbook for those who wish to learn the basic methods and techniques of hypnosis and trance; it is not an extensive theoretical work on hypnosis. It is my experience that the basic techniques or the more traditional ways of working with hypnosis have been overlooked in favour of more or less sophisticated “clinical” methods. This book aims to remedy this. Becoming a competent hypnotist first and foremost requires learning the basic methods and techniques. In all the jobs I have had over the past 35 years, hypnosis has proved a useful tool for working with other people. I [...]

READ A CHAPTER ABOUT HOW TO ACHIEVE HIGH PERFORMANCE WILLPOWER!

By |2014-06-11T10:06:31+00:00juni 11th, 2014|Categories: Blog engelsk, Uncategorized|

   Buy TRAIN YOUR WILL on Amazon! Buy TRAIN YOUR WILL on iTunes!   CONTENT   Introduction Part 1 Facts and cases on will Chp. 1: Where is the will located? Chp. 2: The will is a muscle that needs to be exercised Chp. 3: Straining the muscle of will Chp. 4: The will 100 Chp. 5: Put your will to the test Chp. 6: Your will supports your competences   Part 2 Will training Chp. 7: Will training requires a healthy heart Chp. 8: Self-knowledge is the road to change Chp. 9: The form curve of will – personal training Chp. 10: Training the four basic elements Chp. 11: The will under pressure Chp. 12: Will training for children and young people Chp. 13: A united will – team will Chp. 14: Future sports management Chp. 15: Culture forms the will Chp. 16: Culture producers in organisations Conclusion   INTRODUCTION I want to stop smoking; I want to run a marathon; I want to become a top salesman in my firm; I want to lose 10 kilos; I want to play for FC Barcelona; I want to learn Japanese; I want to be the world's best tennis player; I want, I want, I want ... For more than 30 years I’ve been helping people optimise their performance to reach their goals [...]

FODBOLDSPILLERES MENTALE STYRKE OG ROBUSTHED!

By |2014-06-04T11:59:31+00:00juni 4th, 2014|Categories: Blog, Uncategorized|

Det kunne være interessant at diskutere danske fodboldspilleres mentale styrke og robusthed, og de konsekvenser de har for deres fysiske præstationer. Jeg er udmærket klar over, at der kan være mange forskellige tilgange til temaet, og at de forskellige tilgange ofte afhænger af den rolle man har, og ikke mindst de holdninger der er fremherskende inden for den faggruppe man tilhører. Lige netop meninger fra faggrupper såsom coaches, fysiske trænere, fysioterapeuter og massører er vigtige for at vi kan danne os et billede af det der påvirker udviklingen af danske fodboldspillers mentale styrke og robusthed. Tillad mig at starte denne debat med denne holdning: " Hvis cykelryttere havde samme mentale styrke som de danske fodboldspillere, ville de aldrig gennemføre et cykelløb!". Ja, jeg ved at det er provokerende sagt, men min holdning og oplevelse er at danske fodboldspillere generelt ikke er særligt robuste. De har ikke den mentale styrke der skal til for at præstere på det absolutte topniveau. Hvor mange gange har vi ikke set "store danske talenter" ende i en større udenlandsk klub, for her at få et forløb med lange pauser på bænken eller ende med at lide af mentale præstationsskader skjult som "lyskenskader og rygskader", men som i handler om spillerens angst. Hvad er det der gør, at fodboldspillere generelt ikke har den psyke, den mentalitet, der er [...]