sport østenkjær

SPORT

SPORT & PRÆSTATION – BEHANDLING

Erik Østenkjær har arbejdet med sportsfolk i over 40 år, hvilket har givet ham en utrolig viden om livet som sportsudøver.

Ud over at hjælpe dig til dit næste præstationsstadie, kan Erik hjælpe dig gennem problematikker såsom:

•FØLELSESKONTROL
•PRÆSTATIONSANGST
•PANIKANGST
•ANGST I FORBINDELSE MED FYSISKE SKADER
•PRÆSTATIONSOPTIMERING VIA VILJE TRÆNING
•TILRETTELÆGGELSE AF LIVSSTIL
•COACHING AF FORÆLDRESAMARBEJDE
•PSYKOSOMATISKE PROBLEMATIKKER
•PRÆCISIONSTRÆNING
•KONCENTRATION
•FOKUSERING
•DEPRESSION

Ved jeres første møde, laver dig og Erik sammen en vurdering af, hvordan han bedst hjælper dig.
Sammen fokuserer i på at arbejde med de områder, der er vigtige for dine præstationer og dig som menneske.
Du får redskaber og metoder til at udvikle unikt fokus og viljestyrke.

Ved hjælp af de metoder Erik har udviklet og gennemprøvet skaber i sammen et mentalt ”overvågningssystem” til dig – et system, der sikrer et højt bundniveau for dig – noget der giver dig solide egenskaber til resten af din karriere.