EVENTS MED MENTALTRÆNER ERIK ØSTENKJÆR

By |2017-09-04T14:21:12+00:00september 4th, 2017|Categories: Blog|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

8.  November 2017  Odense – Kulturmaskinen “Viljen Til Livet” 9.  November 2017  Randers – Underværket “Viljen Til Livet” 22.November 2017 Herning – Huset No7 “Viljen” 29.November 2017 Esbjerg – Biblioteke “Viljen Til Livet” 6.  December 2017  Skanderborg Kulturhuse “Viljen Til Livet” 21.Februar 2018 Horsens Bibliotek “Viljen Til Livet” 14.Marts 2018 Ringkøbing-Skjern Kulturcenter “Viljen” 21.Marts 2018 Silkeborg – JYSK Arena “Viljen til livet” 11.April 2018 Brønshøj – Kulturhuset Pilegården “Viljen” 12.April 2018 Hillerød – Kulturhuset Støberihallen “Viljen 18.April 2018 Svendborg – Kulturhus Svendborg “Viljen Til Livet” 30.Maj 2018 Middelfart – Biblioteket “Viljen til Livet” 31.Maj 2018 Aabenraa – Nygadehuset “Viljen Til Livet”

DANSK FODBOLD MANGLER RUMMELIGHED!

By |2017-07-29T16:38:55+00:00juli 29th, 2017|Categories: Blog, Sport|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

 Der er er efterhånden mange der har spurgt mig, hvad jeg mener der er det mest grundlæggende for en god fodboldkultur, hertil har jeg altid svaret rummelighed! Hvad er rummelighed?Nu er rummelighed ikke bare, at man skal acceptere alting fra alle, det er heller ikke et spørgsmål om, at man ikke må stille krav til ledere, trænere eller spillere, nej slet ikke. Rummelighed handler om evnerne til at kunne modtage mange forskellige menneskelige reaktioner, at være åben overfor andre måder at tænke på, uden at ville begrænse. Rummelighed handler også om at kunne høre andres meninger, tanker og måder at gøre tingene på, at være åben overfor at de lige så vel kan føre til noget positivt, som det man selv tænker.Rummelighedens største hindring:Den største hindring mod rummeligheden, er selvfølgelig det modsatte, ”snæversynethed”, at man kun kan se tingene fra sin egen vinkel eller bjergtop, er man snæversynet mister man evnen til at se det fra en andens synsvinkel og hermed sin egen mulighed for at lære nyt!Ofte bygger denne snæversynethed på manglende selvværd, det ses ved at personen eller for den sags skyld organisationen hele tiden skal bekræftes, eller bekræfte sig selv i at have den eneste rigtige sandhed eller mening. Egentlig er det utroligt synd, for mennesker der ikke har det nødvendige selvværd, eller den nødvendige rummelighed overfor andres tanker og [...]

ER LEDELSE BLEVET ADKADEMISK, ELLER FINDES LEDELSE IKKE MERE…?

By |2016-04-01T17:18:41+00:00april 1st, 2016|Categories: Blog, Uncategorized|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Efterhånden som årene går og jeg har fået mere og mere erfaring, har været om bord i flere og flere virksomheder, uddannelsesinstitutioner, klubber, organisationer og har haft klienter som var både ledere og medarbejdere, trænger spørgsmålet sig på hos mig , er ledelse blevet akademisk? Når jeg i dette indlæg tillader mig at tage de generelle brille på, forsøge at se det hele fra ”bunden”, altså det modsatte af helikopterhøjde, en position hvor fra så mange ledere holder af at se alt. Ja så må jeg sige, det er min oplevelse at der er ualmindelig langt mellem ledere der agere som ledere, altså ledere der udviser menneskelighed (nærvær og omsorg) som det væsentligste i deres ledelsesfunktion. Alt for meget, jeg mener virkelig alt for meget ledelse, går ud på en akademiseret tænkning af hvad ledelse er, jeg mener en akademisk måde at tænke ledelse på, en forestillingsverden der lever sit helt eget liv, i en introvert ledelsesfantasiverden hvor alt er muligt. En verden af spøgelser der bliver skabt som tegneseriefigurer eller som roller i en roman, en ledelsesvirkelighed der mere er en teaterforestilling, og ikke noget med at skabe noget i samarbejde med andre. I denne akademiske ledelsesverden skabes der våben som i World of Warcraft spillene på computere, ledelsesspillene hedder her evalueringssystemer eller kontrolsystemer der som våben rettes mod en imaginær [...]

Nyt afsnit til bogen “DEN UNIKKE HOLDSPILLER”

By |2015-11-29T12:58:02+00:00november 29th, 2015|Categories: Blog, Uncategorized|Tags: , , , , , , , , , , , |

Et holds mentale styrke ligger i evnen, til at rumme de særlige.. Lad mig starte lige på og hårdt. Vi kan lige så godt tage fat i nogle af de karaktertræk, som vi sikkert alle kender, men måske sjældent taler åbent om, nemlig dem, som jeg vil karakterisere som topspillerne inden for holdidræt - holdets særlinge. Som måske en af de første i Danmark, startede jeg for efterhånden 30 år siden med at karakterteste sportsudøvere og hold, noget der gennem årene blevet til rigtig mange testninger, efter min opfattelse nok til, at jeg kan beskrive en ung/voksen top-angriber i holdsport som værende typen, der er neurotisk, udadvendt, sofistikeret, excentrisk ,med et følsom sind og et stort macho. Helt sikkert en person der drives af et manglende selvværd under mottoet ”to do, is to be”, uden succes i præstation, en manglende følelse af at være ok. Det kan måske i første omgang syntes som en hård dom eller udtalelse, men når jeg peger på lige netop disse karaktertræk, er det ikke ensbetydende med, at personen ikke også indeholder en mængde af de generelle karaktertræk, der er kendetegnende for en god holdspiller, mere, at der i mine testresultater er tale om en helt unik spillertype. Top-spilleren, som vi i daglig tale kalder dem, der skiller sig ud fra flokken, herfor kan og bør man [...]

FØLG TILBLIVELSEN AF EN NY BOG OM UDVIKLING AF BØRN OG UNGE!

By |2015-10-11T15:50:09+00:00oktober 11th, 2015|Categories: Blog, Uncategorized|Tags: , , , , , , , , , , , , |

At vide, hvad man vil, og kende grundene til at nå det! Hvor kommer viljen fra? Hvad er det, der gør, at én person viser stor viljestyrke, og en anden mangler den? Trænere kontakter mig ofte med det samme undrende spørgsmål fra deres hverdag: ”Han er det største talent, jeg længe har set, men han har ingen vilje.”Jeg tror, at alle, der arbejder med sport, bruger mange tanker og kræfter på at finde ham eller hende, der har viljen til at nå det de drømmer om, men drømme er ikke virkelighed. Vi bruger så meget energi på at ”spotte” sportsudøverne, der har viljen til at nå langt, eller nå deres drømme. Ved de enkelte konkurrencer og kampe ser vi efter, hvem der viser vilje – hende, der kommer igen og igen uanset, hvad der sker. Vi kalder dem ”fighterne”, og alle søger efter de typer, for de er et godt materiale til en sportsudøver. Uanset hvad folket, trænere, pressen har udtalt om Anja Andersen, kan vi vel ikke komme uden om, at hun var en kvinde der viste stor viljestyrke. Vi kan tage brødrene Michael og Brian Laudrup. De kampe, de har måtte kæmpe, dels på deres klubhold og landsholdet, viser, at de har udvist viljestyrke, men hvad var det der drev dem? Var det at leve op til den fædrene arv? Kom [...]

BRUGEN AF SPORTHYPNOSE

By |2015-09-21T10:23:30+00:00september 21st, 2015|Categories: Blog, Uncategorized|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

En af de metoder eller værktøjer, jeg har brugt mest, og som jeg måske også er mest kendt for at bruge, er hypnose som en præstationsoptimerende og behandlingsmæssig metode. Jeg har nu efterhånden brugt hypnose igennem mere end 35 år. Jeg har undervist en lang række kollegaer i brugen af metoden og i samarbejde med mine kollegaer forsøgt at finde frem til, hvilke metoder inden for hypnosen der er mest effektive i forhold til de problematikker, vi kommer i forbindelse med i vort daglige arbejde med mange forskellige sportsgrene. Når jeg har valgt at bruge hypnose, er det på grund af den effektivitet, som metoden har. Hypnose er den metode, hvormed sportsudøveren hurtigst kan opnår konkrete resultater og optimerede præstationer. Den praktiske situation i en sportspsykologisk praksis er mange gange, at jeg skal kunne hjælpe her og nu. Jeg kan ikke altid indlede et længere mentalt træningsforløb med visualiseringsteknikker eller et psykoterapeutisk forløb. En spiller, der er i målkrise, vil gerne hjælpes her og nu, og lige netop på dette punkt er hypnose et effektivt redskab. Et eksempel på præstationsoptimering var, da jeg i sin tid kom til FC Midtjylland. Det var holdets første sæson i superligaen, det var min første sæson hvor jeg var tilknyttet klubben. Det er typisk at der er de lidt ældre spillere med en høj status, der [...]

SPORTSELITEN: LEDERE OG TALENTUDVIKLING

By |2015-05-31T10:10:26+00:00maj 31st, 2015|Categories: Blog, Uncategorized|Tags: , , , , , , , , , , |

DE UDVALGTE-"ELITEN" Der har på det seneste nok engang været skrevet om sportseliten eller at vi i Danmark ikke dyrker ”eliten” nok, men først at det vigtigt at vi enes om hvad eller hvem der i dag defineres som elite eller hvad ”elite” er.   Elite er ifølge Gyldendals store ordbog, det mindretal, der indtager toppositionerne inden for samfundets forskellige sektorer, herunder den økonomiske elite, den politiske elite, embedsmandseliten og den militære elite. Begrebet betegner tillige de bedst præsterende eller mest talentfulde inden for velafgrænsede grupper, fx elitesoldater og eliteforskere, økonomisk elite eller elite idrætsudøvere. I samfundsvidenskaberne blev elite et kontroversielt begreb gennem introduktionen af eliteteorier, hvis hovedbudskab er, at moderne komplekse samfund uundgåeligt bliver opdelt i eliter, der altid er mindretalsgrupper, og det store flertal, masserne/befolkningen. Der er to hovedtemaer i den sociologiske interesse for eliterne: I studier af de forskellige eliter i forskellige samfund arbejdes ud fra den synsvinkel, at eliter harmonerer bedre med folkestyret, hvis der er tale om konkurrerende eliter, end de eliter, der er så nært forbundne, eksempelvis karteller der tilsammen danner en dominerende magtelite, noget der kunne siges om eksempelvis sportens såkaldte elite. I studier af den sociale rekruttering til eliterne arbejdes ud fra den synsvinkel, at eksistensen af eliter kan være forenelig med et folkestyre (i sporten foreningslivet), hvis tilgangen til eliterne er åben for [...]

PRÆSTATIONSORIENTERET GRUNDUDDANNELSE I HYPNOSE!

By |2014-02-07T12:26:50+00:00februar 7th, 2014|Categories: Blog, Uncategorized|Tags: , , , , , , , , , , |

Sport Psykologisk Institut afholder åbne modulopbyggede grunduddannelser i hypnose med Erik Østenkjær Dipl. Psych. MFCC som underviser. Uddannelsesprogrammet omfatter 2x1 dag internat samt 1 dags opfølgning á 7 timers undervisning og træning samt 2 gange web-coaching. I alt ca. 28 lektioner. For hvem: Alle med lyst til at lære sig præstationsorienterede hypnosemetoder og -teknikker til brug i arbejdet med andre mennesker. Kurset henvender sig til f.eks. Ledere, HR-Chefer, HR-medarbejdere, Psykologer, Konsulenter, Psykoterapeuter, Fysioterapeuter, Undervisere og andre der ønsker at tilegne sig denne metode. Uddannelsen kræver ingen forudgående forudsætninger. Du lærer: Hvorledes du vil kunne bruge hypnose i forskellige situationer, hvor du hjælper dine medarbejdere eller klienter til eksempelvis livsstilændring, forebyggelse og behandling af stress, motivation og præstations optimering, holdningsændring og udvikling af større viljestyrke og målrettethed. Indhold: Uddannelsen giver dig de grundlæggende metoder til frembringelse af forskellige trancedybder, metoder til arbejdet med forskelligt typer af klienter samt metoder, målrettet dit daglige arbejde med andre mennesker, samt viden og kunnen indenfor følgende områder: Hvem kan hypnotiseres Din rolle som hypnotisør Repræsentations systemet Ja- sættet (motivationsmetode) Induktionsmetoder Suggestionsmetoder - Verbalsuggestion - Fokuseringssuggestion - Øjenkatalepsi - Håndlevitation - Posthypnose Trancetilstande /tranceafslutning På uddannelsen kommer vi bl.a. ind på arbejdet med præstationsoptimering, stress, smertebehandling, depression, mental træning, fobier, vilje og de cases der bliver præsenteret af deltagerne. Pris: Samlet pris kr. 15.200,00 inkl. certifikat, 1 overnatning [...]